Peneliti Jelaskan Bagaimana Cara Vitamin A Cegah Kanker Kulit

Peneliti Jelaskan Bagaimana Cara Vitamin A Cegah Kanker Kulit
Peneliti Jelaskan Bagaimana Cara Vitamin A Cegah Kanker Kulit

Sementara itu, vitamin A dikenal untuk kesehatan mata. Namun, vitamin ini juga dapat melawan kanker kulit.

Berdasarkan studi baru yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, vitamin A dapat membantu untuk mengurangi risiko sel skuamosa kanker kulit. Dalam studi tersebut, peneliti menganalisis data dari 123.570 pria dan wanita.

“Kanker kulit termasuk karsinoma sel skuamosa sulit untuk mencegah, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa makan diet sehat kaya vitamin A bisa menjadi cara untuk mengurangi risiko, selain mengenakan matahari tabur dan mengurangi eksposur matahari, “kata Ketua peneliti dari Brown University Eunyong Cho.

Makanan kaya vitamin A, seperti kentang, bayam, wortel, melon dan mangga. Eunyong Cho juga menyarankan orang untuk meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran.

Dalam studi ini, peneliti mengikuti peserta selama lebih dari 26 tahun dan memantau asupan vitamin A dan kesehatan kulit mereka. Selain itu, para peneliti juga memperhitungkan faktor-faktor lain, seperti warna rambut, sejarah luka bakar dan riwayat keluarga.

Studi ini menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi sejumlah besar vitamin A memiliki risiko lebih rendah dari 17 persen terkena kanker kulit. Jadi sebenarnya bagaimana vitamin A untuk mencegah kanker kulit.

Vitamin A digunakan untuk mendukung dan mempertahankan fungsi sel yang tepat untuk mencegah kerusakan pada sel-sel, mengurangi risiko kanker dan degenerasi makula.

tubuh menyerap sebenarnya dua jenis vitamin A, retinoid dalam makanan dan hewan karotenoid yang ditemukan dalam makanan nabati. Keduanya memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan. Sementara itu, karotenoid dari buah-buahan dan sayuran memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Para peneliti juga menyarankan bahwa orang fokus pada konsumsi astaxanthin, kelompok karotenoid yang dikenal sebagai antioksidan kuat. Selain itu, astaxanthin juga berguna untuk melindungi kulit dari dalam untuk mengurangi radiasi ultraviolet dan kendala lingkungan lainnya yang masuk ke tubuh.

Seperti diketahui, tingginya tingkat paparan sinar matahari dapat menyebabkan kematian sel dan mengarah pada perkembangan kanker kulit.

Luka Bekas Cacar Air 27 Tahun Lalu Infeksi, Gadis Ini Derita Kanker Kulit